폐경은 자연스러운 생물학적 과정입니다. 폐경은 월경주기의 끝을 확인하는 여성의 삶의 단계입니다. 폐경은 난소가 12개월 동안 배란되지 않고 약 1년 정도 월경이 없을 때 발생합니다. 폐경은 42~50세 여성에게 발생할 수 있습니다. 몇몇 여성들은 폐경기 전환에 어려움을 겪지 않습니다. 일부 여성의 폐경 징후는 요실금, 기분 변화, 안면 홍조, 수면 장애 등과 같은 많은 문제를 가져올 수 있습니다 면생리대.
폐경기 징후 및 증상
폐경 증상과 건강에 미치는 영향은 여성마다 다릅니다. 여성은 다음과 같은 징후와 증상을 경험할 수 있습니다.
1. 배란이 정기적으로 일어나지 않습니다
배란은 성숙한 난자가 난소에서 나오는 과정입니다. 난자는 나팔관에서 정자가 수정될 때까지 기다립니다. 배란이 예측 불가능하지만 완전히 없어지지는 않은 시점을 희소 배란이라고 합니다.
2. 생리가 불규칙하다
산발적인 기간은 다양한 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 폐경 증상이 그 이유 중 하나일 수 있습니다. 3개월 넘게 생리가 멈춥니다. 그러다가 갑자기 생리가 옵니다.
3. 요실금
폐경이 일어날 가능성이 높은 나이에 골반기저근이 약해지는 경향이 있습니다. 요로 감염이 흔합니다. 여성은 통제할 수 없이 소변을 볼 수 있습니다.
4. 체중 증가
폐경기의 호르몬 변화는 여성을 집착하게 만들 수 있습니다. 그러나 호르몬 변화만으로는 실제로 체중 증가를 유발하지 않습니다. 여러 가지 이유가 있을 수 있습니다.
5. 느린 신진대사
폐경 후 또는 폐경기 전환기에 여성의 에스트로겐 호르몬 수치가 떨어지면 신진 대사가 느려질 수 있습니다. 신진대사는 간에 저장된 글리코겐을 에너지로 전환시키는 것입니다.
6. 질 건조증
질 건조증은 폐경기의 징후입니다. 의학용어로는 위축성질염, 질위축증이라고 합니다.
폐경기 전환 중 호르몬 변화
여성의 삶에서 이 기간 동안 난소는 에스트로겐 생성을 중단합니다. 에스트로겐은 월경주기를 조절하는 호르몬이다. 수정을 위해 알을 배출하는 역할을 담당합니다. 뇌하수체는 난포 자극 호르몬(FSH)의 분비를 중단하려고 시도하며 이후 난소에서 에스트로겐과 프로게스테론 생산을 줄입니다.
폐경 및 요실금
폐경이 시작되는 동안 에스트로겐 호르몬의 수준이 감소하면 방광에서 소변을 몸 밖으로 배출하는 짧은 원통인 요도의 덮개가 줄어들 수 있습니다. 또한, 주변 골반 근육도 노화로 인해 힘을 잃을 수 있습니다. 따라서 중년 이후 여성들은 요실금이나 자동으로 소변을 흘릴 위험이 커집니다.
여성의 일반적인 방광 문제
스트레스성 요실금
해킹하거나, 쌕쌕거릴 때, 낄낄거릴 때 오줌 몇 방울을 흘릴 수 있습니다. 또는 무거운 물건을 들어올리거나 방광을 압박하는 운동을 할 때 소변이 쏟아지는 것을 볼 수도 있습니다.
절박요실금
급박성 요실금은 갑자기 가능한 한 빨리 소변을 보고 싶은 욕구를 말합니다. 아마도 제 시간에 화장실에 가지 못할 것입니다. 흡수 패드를 사용하면 상황을 잘 처리할 수 있습니다.
불안한 밤
몇몇 여성들은 밤에 몇 번 일어나 소변을 보고 싶어 합니다. 그 때문에 그들은 밤에 잠을 제대로 자지 못한다.
불타는 배뇨
폐경 후 여성은 요로 감염(UTI)에 걸리기 쉽습니다. 배뇨 시 고통스러운 타는 듯한 느낌을 줄 수 있습니다.
폐경이 요실금의 유일한 원인은 아닐 수도 있습니다. 골반기저근은 일반적으로 노화로 인해 무력화될 수 있습니다. 혹은 반면, 배송으로 인해 상처를 입으셨을 수도 있습니다.
부상으로 인한 당뇨병이나 경화증과 같은 질병은 신경 손상을 유발할 수 있으며, 이로 인해 소변 누출이 발생할 수 있습니다. 약을 복용하면 요실금이 발생할 수도 있습니다. 의사와 상의하여 약이나 복용량을 변경할 수 있습니다.